?

Log in

No account? Create an account

Март 2018

 Всегда не любила март, этот долгий, унылый и капризный месяц. Главной задачей было просто его пережить. В этом году вышло примерно также.

Пока вся страна жила выборами, я искала путь, как выйти из тупика.

Главным событием стал приезд мамы. Почти что спонтанный. Уговаривая ее в очередной раз, даже не надеясь на положительный ответ, я услышала да. Условились на мартовские праздники и мне даже не пришлось брать отпуск. Каждый приезд мамы – это квест «Мама на каникулах». По идее я выгуливаю маму, но по правде говоря – это она меня выгуливает. Благодаря ей, я выбираюсь в те места, где редко бываю без повода. Так, мы застали последние дни выставки «Модильяни» в музее Фаберже, послушали оперу в «Мариинском», много гуляли и любовались городом.

Весь месяц я собиралась увольняться. Каждый день я шла на работу с мыслью, что сегодня я напишу заявление. Но получилось иначе. Меня повысили. Ужасно глупо звучит. Основных проблем это не решило, само собой. Зато пропорционально зарплате, прибавилось и терпения.

Март был последним месяцем в #Sekta. Стоит признать, что поставленной цели я не достигла, зато поняла, что мои проблемы лежат глубже. Мое пищевое поведение является отражением того, чем я живу. Надо работать не только с телом, но и причиной проблемы. Главным достижением стало то, что я нашла единомышленников. Это бесценно.

Идеальным завершением месяца стал концерт The Tiger Lilies в Эрарте. Музыка возвращает мне себя. То чувство после концерта, когда ты выходишь на воздух и кажется, что весь мир принадлежит тебе, что нет ни завтра, ни вчера – только сейчас. Когда запрыгиваешь в последний троллейбус и неважно, куда он тебя везет. Главное, что есть ты и этот вечный город.

У меня появилось хобби. Старомодное словечко. Мама подарила мне миксер, а Денис – мерный стакан. И понеслась. Допоздна работая, я отдыхаю у плиты. Это странный способ медитации. Но руки сами тянуться к тому, чтобы печь бисквиты, кексы и десерты. Уже были бисквит, торт, маковый кекс, творожно-банановый крамбл, шарлотка, шоколадный брауни с ромом. Вот такие пироги *развожу руками*

В остальном, накопились еще всякие взрослые вопросы, которые требуют моего участия, а я пока не знаю, с какой стороны подступиться.

И под конец о хорошем.Март радовал солнцем и ясным небом. Неприлично щедро для Петербурга. 

Календарь: февраль 2018

Несмотря на то, что миновала добрая половина марта, я все-таки напишу про февраль.

Когда-то для меня этот месяц был любимым. Из-за Дня Рождения по большей части. Если раньше было предвкушение, то теперь его приближение обязывает - создавать праздник, угощать, улыбаться, публично толкать речи, слова благодарности, принимать поздравления. Несмотря на то, что это бывает приятным, это такое неслабое вторжение в твое личное пространство. Этот день перестал быть моим.
И самая яркая иллюстрация: спустя неделю после ДР, как обычно, в магазине покупая продукты, я спрашиваю Дениса, а какое вино мы возьмем на мой день рождения? на что муж недоуменно, отвечает, так ведь он у тебя уже был...В общем, я не заметила, как мне исполнилось 28. Не подвела итоги, не поставила целей, не осмыслила, что есть и чего бы я хотела.

Подарком от Дениса была билет на концерт Мгзавреби в рамках фестиваля Грузия Play. Я очень люблю эту группу и уже была на их концертах, но готова сходить еще тысячу раз. Несмотря на то, что организация самого фестиваля была отстойная - буду называть вещи своими именами - концерт был отличный.

Февраль наградил нас снегом и морозами, каких не было за всю зиму. Зато весь город высыпал на лед. Мы тоже гуляли по рекам и каналам. Удобненько, но холодно.

Про 28 лет - это возраст, когда хочется замуж. Когда я туда выходила, то собственно не особенно жаждала этого. Скорее это было естественным развитием отношений. Но сейчас, в 28, мне очень хочется красивую свадьбу, роскошное платье, чтобы все было продуманно до мелочей. А не как было у нас, свадьбу мы слепили из того, что было, сами что-то придумали и сделали, как могли.

Февраль подарил целых три выходных подряд с 23 по 25 февраля, плюс мы взяли отгул на 26 феврали и отдохнули 4 дня. Почти что отпуск. Мы стали выходить из зимней спячки и сходили с Олей в Эрарту. Сто лет там не была.

Общее настроение последнего месяца - спад мотивации, разочарование и уныние. Отсутствие сил и времени на себя.

Календарь: январь 2018

Январь – это всегда белый лист, чистая страница, букет надежд и стремлений. И он начался в понедельник. Я люблю первое января, проснуться неважно во сколько, босиком прошлепать на кухню и есть салат прямо из большой тарелки. Я люблю первого января разбирать подарки и ходить в кино. Но не в этот раз.

В 7 утра нужно было встречать родственников мужа. Они приехали к нам в гости на несколько дней с детьми. Это страшный сон! Так что каникул мы почти не заметили и не почувствовали.

Традиция января - это Эрмитаж. Очень редко выбираемся в Зимний дворец, потому что очереди безжалостные и беспощадные. Но это всегда стоит того. Душа трепещет и преклоняется перед прекрасным. Мы посмотрели выставку, посвященную революции 1917 года, она открылась еще осенью, но мы все-таки добрались до нее. Впечатление слабое, хотя само экспозиционное решение мне понравилось.

С покупкой квартиры для нас открылась новая сторона жизни. Своя квартира все меняет. Она привязывает и перетягивает на себя внимание, время и деньги. Обустройство и создание уюта – это бесконечный процесс. Мы не смогли пропустить рождественскую распродажу в Икее, накупили для дома много нужных и полезных вещей. Кто бы мог подумать, чтобы я до закрытия гоняла с тележкой между стеллажами, чтобы купить тот самый столик. Или когда муж тащится в Максидом за какой-то очередной доской или инструментом. Или как мы выбираем краску в Тиккурила. И еще я теперь знаю, как правильно пишется ШПАТЛЕВКА.
Денис смастерил полки для моих книг. Их не так много, не все выдержали многократные переезды с одного города в другой и с квартиры и на квартиру. Долгое время они жили на полу и теперь для них есть полки, очень красивые, стильные и удобные.
Что изменила квартира в нашей жизни? Теперь почти всегда, 3 раза в неделю точно, после работы я иду домой. С радостью. Проводить вечера дома мне стало приятнее, чем гулять.

С января я снова в #Sekta. Это было важное решение. Я хочу изменений в своей жизни.

В предыдущем посте я писала, что лишилась работы 29 декабря, поэтому в 2018 год я вошла с чувством свободы и пугающей неопределенности. Конечно, я была обеспокоена. Но 9 января меня пригласили на первое собеседование, а 22 января я вышла на работу. В итоге я не работала меньше двух недель. Отдохнула ли я? – нет, поиск работы тоже работа. У меня был ряд собеседований в разных компаниях, я написала много сопроводительных писем, изучала вакансии и отклоняла неподходящие варианты. В итоге мне сделали хорошее предложение, но я вышла на работу – в прежнюю компанию, работать со своей прежней командой. Вот такая непредсказуемая жизнь!

Зато в те безработные деньки я сходила в кино на утренний сеанс, гуляла в будние дни по городу, пила кофе, читала книги, готовила и пекла, освоила несколько новых блюд, ну и тренировки еще. Было хорошо, но мало!

Музыкальный год мы начали с концерта АукцЫона. Я давно хотела на их концерт, но не ждала от них многого, т.к. группа со стажем, обычно такие уже не выкладываются на сцене. Но АукцЫон жгли, очень эмоционально и мощно отыграли. Зауважала их еще сильнее. Удивило и количество собравшихся – не каждая группа в Авроре способна собрать полный зал, а здесь просто яблоку было негде упасть.

Зато концерт SHORTPARIS я очень ждала. Я уже была на их концерте, поэтому знала чего ожидать. Но все равно они долбанутые на всю голову, талантливые и долбанутые. Просто невозможные. Когда тебе отвратительно и божественно одновременно.

Про кофе: открытием месяца для нас стала кофейня «Смена». Скандинавский стиль, правильный кофе, дизайнерская мебель, маленькая и чистая, с хорошей музыкой и едой. Особенно мне нравятся чашки Acme, не каждая кофейня может себе позволить такую роскошь. Кофейня открылась осенью 2017, если не ошибаюсь, но нам никак не удавалось дойти, а когда доходили – не удавалось занять столик.

Чаще мы ходим пить кофе в одни и те же места, но иногда ради разнообразия можем пойти в новое. Недавно ходили на завтрак в Seize The Impress – про их сырники и кофе не отозвался только ленивый. Ребята готовят 6 видов сырников, можете себе представить? Собственно, мы тоже решили оценить. Сама кофейня очень простая, икеевская мебель и посуда. Кофе вкусный, но наливают в маленькие чашки, в моем любимом «Характере» в два раза больше чашка, зерно лучше и цена ниже.

Про книги: я купила больше, чем прочитала. Об этом подробнее напишу в инстаграмм.

Про кино: мы посмотрели в каникулы в доме кино «Город кошек». Туда же я сходила на «Последний портрет». Очень ждала премьеры фильма про Черчилля «Темные времена» и мы посмотрели его вместе с бывшей/настоящей коллегой. С Денисом мы посмотрели рождественскую комедию на Новой сцене Александринского театра «Добро пожаловать на юг-2». Хотелось посмотреть еще фильм Гильермо дель Торо «Форма воды», но пока не успела. Открытием года стал сериал "Это мы" - он потрясающий, жизненный, без надрыва и пафоса, про семейные ценности и любовь.

Это предельно коротко про январь. И да, у меня до сих пор мурашки от Петербурга и безумная любовь.

Календарь: Декабрь 2017

Все уже подвели итоги целого года, а мне хочется пролистать свой декабрь. Он начался в пятницу, что очень соответствует последнему месяцу в году. В первый день зимы пошел первый снег и это было настоящим чудом. Это создало праздничное настроение, которое больше меня не покидало.

Вопрос о том, где встречать Новый год не стоял вообще. Последние годы мы были то в гостях, то в разъездах, поэтому лучшее, что могло случиться с нами в этом году – это встретить Новый год дома, в своей квартире. Это наш первый Новый год в своей квартире, на своем диване, с салатами из своих тарелок.

Немного грустно, что все близкие далеко, поэтому пришлось заранее позаботиться о подарках, чтобы отправить их почтой России. Это был квест, но все удалось лучшим образом и почта не подвела. Подарки оказались под нужной елкой в нужное время.

Какой может быть вообще дефицит новогоднего настроения, если есть Старбакс с сезонными вкусами. Пройтись по роскошно украшенному Невскому проспекту, выпить имбирно-пряничный латте из красного стакана, свернуть на Большую Конюшенную, затем выйти на Дворцовую – вот рецепт вдохновения. Каждые выходные мы ходили на новогодние ярмарки и базары – в Аннекирхе, на Новую Голландию, в Академию Штиглица. Заметила, что все реже я стала находить интересные вещи в таких местах.

Последние несколько лет празднование Нового года было без елки и для меня это прямо потеря потерь. В этом году мы уже никуда не переезжаем и нам ничто не мешает обзавестись елкой, поэтому мы купили искусственную и нарядили уже 10 декабря. В моем детстве мы всегда ставили елку очень поздно, числа 30-го, и убирали почти сразу после праздников. Теперь у меня своя жизнь и моя елка будет стоять столько, сколько захочу. Мы пока не обзавелись интересными игрушками, поэтому купили немного магазинных, добавили всякие ленточки, звездочки, конфеты и получилось очень уютно.

Но декабрь – это не только Новый год. В декабре у нас семейный праздник – День Рождения мужа. Он не любит его отмечать, поэтому мы уютно провели вечер дома. Ни один праздник не обходится без Буше. Я выбрала стильный и вкусный тортик Ле сантье, он очень хорошо подходит к кофе, не приторный, с маковым бисквитом и крем-чизом.

На работе весь месяц был ад, мы работали допоздна и в выходные, даже по ночам. Но нас все равно уволили. Мы верили в чудо, но наш корабль пошел ко дну. 29 декабря был последний рабочий день. В январе буду искать работу. Новый год – новая жизнь.

Несмотря на всю суету, я прочитала одну книжку. Мемуары Феликса Юсупова – лучшее, что можно прочитать в этом жанре. Они лишены тщеславия, дают подлинное отражение эпохи. Феликс Юсупов был современником важнейших и трагических событий в истории нашей страны. По счастливому стечению обстоятельств ему удалось эмигрировать со своей семьей из России и прожить долгую жизнь.

Я очень счастлива, что 31 декабря по календарю пришлось на воскресенье и было целых 2 дня, чтобы подготовится к празднику. Это были лучшие дни за год, головокружительное чувство свободы и радости! 30 декабря мы выспались, погуляли, выпили кофе в «Характере», вечером дома посмотрели «Один дома», сделали уборку, отварили овощи на оливье. 31 декабря успела купить нарядное платье, бенгальские огни, погулять, поужинать пастой, нарезать салатик, помыть кота, поздравить близких и встретить Новый 2018 год с самым дорогим человеком!

Календарь: ноябрь 2017

Здравствуй, дорогой дневник!
Нет времени объяснять. Просто оставлю это здесь.

Ноябрь обещал мне отпуск на 4 дня, что само по себе уже прекрасно. Но Вселенная особенно обо мне позаботилась и сделала начало отпуска незабываемым. Я выиграла билеты на концерт СБПЧ от Латтерии. Это была пятница, последний рабочий день перед отпуском и накануне приезда мамы. Мы с Денисом выпили кофе, съели по шаверме (да-да, самую тру-шаверму в подвальчике) и довольными, свободными и счастливыми отправились на концерт! Это был мой третий концерт СБПЧ, на нем прозвучали новые песни с еще не изданного альбома, но он уже мне нравится.

На следующий день, 4 ноября, праздничный день, ранним утром мы поехали на вокзал встречать маму. Это очень трогательные, долгожданные и волнительные моменты. От долгой разлуки чувствуешь неловскость и неуклюжесть. Надо привыкнуть друг к другу, но только привыкнешь, как снова опять расставаться. Квест под названием «Мама на каникулах» требует особой главы. Культурная программа была тщательно составлена, с учетом интересов мамы, бюджета, климатических особенностей и переменчивой погоды.

Помимо увеселительных мероприятий для мамы, я успела оформить прописку в Санкт-Петербурге. Это многое меняет, серьезно.

Спустя несколько недель после переезда в свою новую квартиру мы продолжаем обустраиваться. Важным шагом дома стало остекление балкона. Это хлопотно, долго, грязно, холодно и дорого. Почти каждые выходные сопровождаются походом в строительные магазины или Икею, чтобы докупить те или иные мелочи для обустройства. Это что-то новое и приятное в нашей жизни. Настоящим событием стала покупка кофе-машины. Мы трепетно ее выбирали, потому что пьем кофе каждый день. Удивительно, но помимо кофе-машины, мы продолжаем пользоваться туркой.

В конце года всегда пытаешься запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда и успеть все, что обещал себе в январе. Мощным мотиватором стал блокнот 100 дней #100daysdiary от Вари Веденеевой, автора проекта 365days. Он помогает расставить приоритеты, каждый день анализировать не только успехи, но и трудности, которые встречаются на пути. Я наметила себе планы и немедля приступила к выполнению. Новый ежедневник помог мне организоваться и решить вопросы со счетами, закрыть дела из «долгого ящика», записаться в медицинский центр, написать этот пост, в конце концов.

Следующим пунктиком по плану было привести в порядок волосы. Я выбрала бьюти-студию, где попала в руки к опытному мастеру. Мне освежили цвет и подлечили волосы. Так приятно, когда о тебе заботятся профессионалы, когда можно просто расслабиться и получать удовольствие, в красивой студии, где приятно пахнет, с огромными окнами и вкусным кофе.

Выходом из зоны комфорта стало собеседование. Я волновалась, словно перед экзаменом, но все прошло хорошо, несмотря на то, что не подошли условия работы. Такие встречи всегда приводят в тонус. Это было полезно и заставило поверить в себя. Сейчас пока рассматриваю вакансии.

Ноябрь считается самым депрессивным месяцем, потому что снега еще нет, а темнеет уже в 16 часов. Как будто днем не рассветает и живешь в вечных сумерках. Утром не можешь проснуться, а вечером нет сил.

В любой непонятной ситуации надо расстилать коврик и заниматься йогой. Решила, что пора найти в Петербурге студию, где смогу заниматься. Начала с ближайшей к дому, немного привела мышцы в тонус, но нужно продолжать поиски своего места.

В продолжение темы шопинга, Черная пятница не прошла даром. Это отличная возможность подготовится к предстоящим праздникам. С приятными скидками мы отловили билеты в театр, книги, платье, белье, штуки для дома, услуги салона красоты, косметику. По правде говоря, я ожидала, что скидки будут больше. В этом году всего 20-30% на ограниченный ассортимент товаров.

В конце ноября мы познакомились с театром Ленсовета и сходили на спектакль «Сон об осени». Я много ожидала от этого спектакля, но была разочарована. Прекрасная визуальная составляющая, удачно подобранная музыка и даже сюжет хороши, но тексты совсем слабые и по времени затянули. Подпортили впечатление неразбериха в зале с местами.

Кофейными открытиями стали новое местечко на Достоевской «Крамбс» и «Фенстер» на Владимирской. Первое пока обживается, не было ни тех самых зерен, ни пирожных. Зато окошко кофе с собой «Фенстер» приятно удивили. Мало хороших кофеен в формате To go, а здесь варят отличный кофе! Но как говорится, старый друг лучше новых двух, поэтому больше всего мне нравится возвращаться в старый добрый «Характер кофе».

За месяц ни одной прочитанной книги. Из сериалов только новые серии «Теории большого взрыва»,  «Детективное агентство Дирка Джентли», «Слепое пятно». Решила свести концы с концами в Игре Престолов. Я смотрела полностью только последние пару сезонов и поэтому вернулись к первому сезону. Все стало складываться в логическую цепочку, главное не привыкать к новым героям, ведь если их не было в последних сериях, значит они мертвы. Впереди у меня еще много интересных серий. Буду смотреть в новогодние каникулы.

Осень уходит красиво, в последний день пошел первый снег. Утром я распахнула шторы и увидела повсюду снег. Это волшебство! Радоваться снегу – значит перенестись в детство и ждать чудес. Скоро Новый год и я очень жду праздника!

SOS! Авитаминоззз

Весной витаминная тема становится актуальной, как никогда. Поэтому мне интересно узнать ваше мнение по этому поводу.

  • как часто вы принимаете витамины? в зависимости от сезона или круглый год?

  • принимаете их по рекоменции врача или назначаете себе самостоятельно?

  • как выбираете в аптеке? по цене? рекламе? каким производителям отдаете предпочтение: зарубежным или отечественным?

В данный момент я помогаю организму кальцием. Это ногти и волосы. Может быть, это миф, но существует мнение, что кофе вымывает кальций из организма. Так как я не могу пить меньше кофе, то добавляю кальций в таблетках. И творог.

tbd17MUoGr4

Послушать фармацевтов, то всем здоровым людям нужен и магний, и йод, и селен, и рыбий жир. Здоровым нервным людям - еще и тенотен с ромашкой. И аскорутин для укрепления сосудов. Ах да, гематоген же еще забыла!
Тема женщин в арабских странах отнюдь не нова. Но Халед Хоссейни вываливает на судьбы своих персонажей столько испытаний и насилия, что это никого не может оставить равнодушным. Несмотря на легкость слога, это выматывающее и опустошающее чтение. Автор рассказывает о двух женщинах, разного положения и возраста, чьи жизни не должны были пересечься, но трагические обстоятельства сводят их вместе.

Потерять любимых, пережить войну, голод, нищету, терпеть многолетние побои от мужа, быть отвергнутой обществом, пройти через унижения – как вообще это возможно вынести? Я удивляюсь только тому, как обе героини не наложили на себя руки. Как в этом аду остается место для самопожертвования, сострадания и милосердия?

« -На крышах города не счесть зеркальных лун, Сиянье тысяч солнц за стенами его укрыто»

Tags:

В Перми мы часто ходили в театры, знали их репертуары и смотрели все главные премьеры. Больше всего мне нравится балет и опера, чуть меньше драматический театр и завершают мой рейтинг мюзиклы. Я ни разу не эксперт и не критик, но большой поклонник и ценитель театрального искусства.

Не знаю, сколько времени и денег нужно, чтобы быть в курсе театральной жизни Петербурга. Театров здесь не меньше, чем мостов. Сейчас я в полной растерянности, хочется посмотреть все. У каждого театра своя аудитория. А я сейчас в поиске своего театра.

IMG_6431


Несмотря на разнообразие репертуара, билеты нужно покупать заранее. Если хочется купить еще и по доступной цене, то вообще не позже, чем за месяц. Собственно, так мы и поступили, когда забрали два последних билета в Академический малый драматический театр – Театр Европы на Рубинштейна.

Он был создан в 1944 году, когда почти все театры были в эвакуации. В 1974 году в театр пришел Лев Додин, именно он сейчас является его художественным руководителем. Сегодня спектакли идут на двух сценах – камерной и основной. На основной сцене ставят классические произведения Чехова, Достоевского, Тургенева, Шекспир, Ибсен, Голдинг, Шоу. На камерной – спектакли на произведения Федерико Гарсиа Лорка, Шон О’кейси, Августа Стриндберга и других малоизвестных мне авторов.

Мы выбрали то, что больше знакомо – «Парчовый барабан» Юкио Мисима на камерной сцене. К сожалению, камерной оказалась не только сцена и зал, но и фойе. По сути это комнатка с вешалками по периметру, в которой все теснятся плечом к плечу. Жесткие пластиковые стулья в зале удивили не меньше. Сцена прямо перед носом – это уже неплохо. Это новый способ восприятия.

Спектакль длился 1 час 40 минут без антракта и состоял из двух частей, каждая из которых представляет собой отдельные произведения Юкио Мисима – «Парчовый барабан» и «Надгробие Комати». Одновременно на сцене было не больше 8 действующих лиц. Лаконичное, по-японски сдержанное, остроумное и благородное исполнение. Не буду говорить высокопарных слов, скажу лишь, что мне очень понравился спектакль.
Впереди следующий театр и новый спектакль.

барабан
Я не знаю, как так случилось, что до сих пор эта книга не была прочитана. Она ошеломляет и не может оставить равнодушной.

Главные герои - пациенты клиники для душевнобольных – были нормальными, просто другими. Общество их отвергло, потому они оказались замурованными в стенах больницы. Главный герой – Рэндл Макмерфи – оказался в клинике, чтобы избежать тюремного заключения. Но если остальные пациенты смирились со своим положением, то МакМерфи идет против системы, воплощением которой в романе стала старшая сестра Рэтчед. Собственно, она и есть антипод Макмерфи. Если он полон жизни, его громкий смех слышен по всем коридорам, шутки заставляют улыбаться даже безнадежных хроников, то старшая сестра Ретчед - воплощение невозмутимости, с пластмассовой улыбкой и кукольным лицом. Ее забота делает жизнь пациентов невыносимой, в то время как Рэндл возвращал людям веру в себя и жажду жить.

Жизнь ломает каждого, но делает крепче на изломе. Тех же, кто не хочет сломится, она убивает. Так случилось и с Макмерфи. Но он попытался изменить изменить систему и помочь людям обрести внутреннюю свободу. Когда у него был шанс сбежать через окно, он остался, потому что он был свободен независимо от времени и пространства.

Персонажи романа словно списаны с натуры, настолько глубокие и самодостаточные характеры. Каждый из них заслуживает внимания. Вождь, Чесвик, Билли, Хардинг, Кэнди, доктор Спайви, даже хроники – овощи иными словами – интересны по своему.

Идеально сложенный сюжет, где реальность перемежается со сновидениями, наркотическим эффектом лекарств, туманом в голове, потерей ощущения времени и пространства после электрошока. Когда читаешь, то наяву ощущаешь как руки затягивают кожаными ремнями и пускают ток, как привязывают простынями к постели или как сбивает с ног мощная струя холодной воды из шланга.

Пару слов хочу добавить об одноименной экранизации 1975 года Милоша Формана. Этот фильм получил целых 5 Оскаров. Скажу лишь, что его не стоит сравнивать его с книгой. Он не раскрывает героев и главной трагедии в полной мере, но актерская игра потрясающая.

ЦИТАТЫ
«— Но я хотя бы попытался, — говорит он. — Черт побери, я сделал все, что мог, в отличие от вас, разве не так?»

«Вы каждый день ноете как вам здесь тяжело и невыносимо, но вы ничего не делаете, чтобы все изменить, чтобы выбраться отсюда».

«Тот, кто идет не в ногу, слышит другой барабан».

«То, с чем он дрался, нельзя победить раз и навсегда. Ты можешь только побеждать раз за разом, пока держат ноги, а потом твое место займет кто-то другой»

кизи
Эта книга перевернула все мое знание о себе самой. Наш мозг хитро устроен, что плевать хотел на нашу волю и все, что мы себе там придумали и поставили в план. Он любит вкусно покушать, запасать жирок на всякий случай, делает нас раздражительными при одних обстоятельствах, повергает в уныние в других, оберегает нашу психику, благодаря генетически заложенной памяти и установкам на сохранение вида. Я нашла научное объяснение многим поступкам и реакциям. Наш организм невероятно сложный механизм, на который каждый день влияет множество факторов.
В книге затронуты такие темы, как мы выбираем партнера, почему секс сделал из обезьяны человека, как не впасть в сезонную депрессию, почему так сложно бросить курить, как управлять стрессом и еще много интересного. Невероятно увлекательно читать про ДНК, нейроны, гормоны, нейромедиаторы.
Главное, что я узнала из книги – это то, что не все в нашем организме/теле/голове нам подвластно. Есть вещи, на которые мы не можем повлиять, просто заставив себя. В качестве иллюстрации привожу отрывок, что «депрессия – это настоящая болезнь, а не отмазка для унылых лентяев. Если нарушен баланс нейромедиаторов в головном мозге, но вы не сможете видеть, что мир прекрасен, какими бы умными вы ни были. Ничего личного, просто физиология». Нужно себя любить, беречь и заботиться, не пренебрегать медициной и прислушиваться к себе.

Tags: